Meta admite que redes fazem mal às crianças; como proteger seu filho

A Meta firmou um acordo judicial de US$ 16,7 bilhões (cerca de R$ 86 bilhões) nos Estados Unidos para encerrar ações que a responsabilizam por danos à saúde mental, autoestima e bem-estar de crianças e adolescentes. Além da indenização, a proprietária do Facebook e do Instagram se comprometeu a implementar mudanças práticas na experiência de menores nas redes.

O cérebro em formação é especialmente vulnerável ao uso descontrolado de telas. A superexposição digital amplia os riscos de ansiedade, sintomas depressivos e distorções de imagem corporal durante a construção da identidade. Entre os principais perigos do ambiente virtual estão a exposição a violência explícita e pornografia, publicidade voltada a jogos de azar e apostas e comunidades extremistas que prejudicam a socialização no mundo real.

Diretrizes de Jonathan Haidt para famílias

O psicólogo social Jonathan Haidt, autor de A Geração Ansiosa, sugere quatro pilares para reduzir os transtornos associados à hiperconexão:

Sem smartphones antes dos 14 anos (9º ano): priorizar aparelhos básicos apenas para comunicação essencial.

Sem redes sociais antes dos 16 anos: proteger o período mais crítico do desenvolvimento emocional.

Escolas livres de celulares: focar no aprendizado e na convivência presencial.

Mais brincadeiras livres e independência: incentivar atividades offline sem supervisão excessiva.

A postura dos pais serve como referência direta. A mediação deve focar no diálogo aberto — sem sermões punitivos — e em limites claros. O especialista recomenda que os pais controlem o uso das telas em momentos como as refeições, período em que conversas e interações, com contato visual, devem ser feitas, além de impor limites de horários no uso dos eletrônicos à noite, priorizar o diálogo em viagens de carro e ter controle das conexões, como programar o roteador Wi-Fi para desligar o acesso à internet em um horário fixo. Ouvir audiolivros ou podcasts em família e planejar passeios em locais com pouco ou nenhum sinal também é uma alternativa.

Sinais de alerta

Mudanças bruscas de comportamento exigem atenção e intervenção dos responsáveis:

Queda no rendimento escolar.

Isolamento e distanciamento do círculo de amizades.

Perda de interesse por passatempos que antes geravam prazer.

Irritabilidade ou dificuldade extrema em interromper o tempo de tela.

Ajustes práticos de privacidade e segurança

Embora não solucionem os problemas estruturais das plataformas, medidas de configuração ajudam a mitigar a exposição:

Perfis privados: exigir aprovação prévia para novos seguidores e contatos.

Bloqueio de interações externas: desativar o recebimento de mensagens diretas, marcações ou menções de contas fora da lista de amigos.

Restrição de alcance: desabilitar recursos como stitch e remix no TikTok e no Instagram para evitar o uso de vídeos por terceiros.

Com informações da Agência Estado