Inmet mantém alerta laranja para onda de calor em quase 1,3 mil cidades

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) manteve, neste domingo (28), o alerta laranja de 'perigo' para uma intensa onda de calor que deve atingir quase 1.300 cidades em sete estados brasileiros.

O aviso indica que as temperaturas podem ficar até 5°C acima da média por um período de três a cinco dias consecutivos, representando um risco à saúde da população, principalmente das regiões Sudeste e Centro-Oeste do país. A condição climática é provocada por uma massa de ar quente e seca que atua sobre grande parte do Brasil.

O alerta laranja do Inmet significa uma situação meteorológica perigosa. A recomendação é que a população se mantenha atenta aos riscos que as altas temperaturas podem causar, especialmente para grupos vulneráveis como crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.

Regiões em alerta e os riscos

Os estados mais afetados pela onda de calor, segundo o Inmet, são São Paulo, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Paraná, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso e Goiás. A lista de cidades sob o aviso é extensa e inclui capitais e grandes centros urbanos.

O calor excessivo aumenta o risco de desidratação, insolação, hipertermia e pode agravar problemas cardíacos e respiratórios. A persistência do tempo seco, associada às altas temperaturas, também contribui para a baixa umidade do ar e para a piora da qualidade do ar, favorecendo o surgimento de queimadas.

Recomendações para a população

Diante do cenário, a Defesa Civil e o Ministério da Saúde reforçam uma série de cuidados que devem ser adotados pela população para minimizar os impactos do calor extremo. A principal orientação é aumentar a ingestão de líquidos, principalmente água, mesmo sem sentir sede. Também é fundamental evitar a exposição direta ao sol nos horários de pico, entre 10h e 16h.

Outras recomendações incluem o uso de roupas leves, de cores claras, e a preferência por alimentos leves e frescos. É crucial dar atenção especial às crianças, idosos e animais de estimação, que são mais suscetíveis aos efeitos do calor.